Sérénité face au destin, force intérieure face aux épreuves, capacité à donner un sens à toutes les choses et retour à l’essentiel : voilà quelques-uns des fondements de la philosophie stoïcienne.

La philosophie stoïcienne est toujours d’actualité, surtout en périodes difficiles et instables. Elle a connu son apogée à la fin de l’Empire romain avec des penseurs comme Sénèque, Épictète et Marc Aurèle. Mais elle est aussi extrêmement pertinente aujourd’hui. Ce n’est pas une pensée abstraite, mais un ensemble de règles de vie concrètes et pratiques qui nous aident à vivre de manière plus sereine, plus heureuse, plus équilibrée et plus courageuse.

Les Stoïciens étaient célèbres pour leur capacité à affronter les revers et les crises avec une tranquillité d’âme qu’ils appelaient ataraxie. Cette capacité étonnante était le fruit de leur vision du monde et de leur formation du caractère. Quelles idées se cachent derrière les secrets de la résilience stoïcienne ?